10 Hábitos que debes adoptar si quieres tener la PIEL de tus sueños.

                             ✨#cuidatupiel✨

A la gran mayoría de las mujeres nos importa muchísimo como luce nuestro rostro, y nos preocupa mucho como puede llegar a verse nuestra piel; pero muy pocas le damos el cuidado que amerita para llegar a tener la piel que Soñamos.

A veces nos dejamos llevar por la monotonía del dia a dia, el trabajo, las responsabilidades y de mas y nos olvidamos por completo nuestro compromiso con nuestra piel. Para mi en lo personal, el cuidado de la piel es una de mis prioridades desde hace unos pocos años atrás, antes no me preocupaba tanto hasta que entendí que con el paso de los años la piel empieza a exigirte ciertos hábitos, vitaminas, minerales etc. desde ese entonces empecé a ser más disciplinada con el cuidado de mi piel y a establecer ciertos hábitos de los cuales hoy en dia no me arrepiento para nada y que agradezco haber conocido.

Por eso aquí te dejo algunos hábitos que debes aplicar en tu día a día si quieres tener el rostro perfecto...

TOMA NOTA,GUARDALO O TOMALE UNA CAPTURA A ESTO, POR QUE TE VAN A AYUDAR MUCHO.

1- Nunca, pero nunca vayas a la cama sin desmaquillarte o lavarte el rostro.

2- Mantente Hidratada, es decir; toma mucha agua.

3- Se consistente en tu rutina de el cuidado de la piel (si aun no tienes una rutina del cuidado de la piel, ya es hora de empezar)

4- Conoce bien los productos que utilizas, saber que ingredientes va acorde con tu tipo de piel. 

5- Utiliza suero antioxidantes 

6- Cambia la funda de tu almohada con frecuencia, es recomendable cada 3 dias. 

7- No comas comida chatarra. 

8- Usa mascarillas faciales al menos 2 veces a la semana.

9- Exfóliate al menos 1 a 2 veces a la semana.

10- Haz ejercicios. 

Vez que fácil?

Nahh! se que no es fácil, pero si podemos poner en practica estos hábitos y convertirlos en parte de nuestro día a día con el paso del tiempo, es cuestión de prepararnos mentalmente y tomar la decisión de empezar.

 Te invito a ponerlos a prueba un mes y veras los cambios, ya cuando empieces a notar la diferencia se que no querrás parar. 

así me paso a mi!

Quiero conocerte un poco, cuéntame en los comentarios acerca de tu rutina diaria del cuidado de la piel si es que tienes una, y si aun no tienes una rutina me gustaría saber ¿Que te impide empezar?

Te estaré leyendo!

Muchas gracias y Bendiciones.